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Die THERME EINS bietet ab 8. August allen Thermengästen ein neues, kostenloses Angebot:
AQUA-ZUMBA
Immer donnerstags um 17:30 im Aktivbecken.
Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Was ist Aqua-Zumba?
Aqua-Zumba ist ein Training, das sich als eine Kombination aus Fitness und Tanzen zu lateinamerikanischer Musik im Wasser beschreiben lässt. Dabei geht es nicht darum, perfekt zu sein - jede(r) kann mitmachen und nach den eigenen Möglichkeiten die Bewegungen ausführen. Das Wichtigste dabei: Spaß haben!
Lassen auch Sie sich von der rhythmischen Musik und der Energie der Trainerin Doris Heinzel anstecken.
Kursinformation: doris.heinzel@gmail.com.
Die THERME EINS bietet ab 4. September allen Thermengästen ein neues, kostenloses Angebot:
AQUA-YOGA
Immer mittwochs um 17:30 im Aktivbecken.
Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Was ist Aqua-Yoga?
Beim Aqua-Yoga verbinden sich verschiedene Yoga-Übungen mit der Wirkung des Wassers. Durch den Auftrieb im Wasser wird der Bewegungsapparat entlastet und durch den Wasserwiderstand kann die Intensität der Belastungen gut variiert werden. Durch das Ausführen von Körper-, Atem- und Enspannungsübungen wird ein Gleichgewicht Körper, Geist und Seele erzielt.
Starten Sie mit Yoga-Trainerin Elke Wimmer entspannt in Ihren Feierabend!
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